セロトニン

毎日、毎日ストレスばかりの日々が続くと心もへとへとになりますよね。 がんばっているけれど結果がでなくて落ち込んだり、ささいなことで凹んでしまったり、積み重なってくると自分ではどうしようもないストレスに侵されてしまっていたり...